在健康问题越来越受到关注的当下，维生素、矿物质、营养素等字眼频繁出现在大众的面前，也有越来越多的年轻人加入到了“养生”大军，掀起了一股养生热潮。
相信很多银屑病患者朋友们也有关注过这些话题，都说银屑病是一种免疫性疾病，那么患者需要补充微量元素吗?又要补充哪些种类?感兴趣的话，您可得继续往下看!
缺乏微量元素的表现
目前已经发现的微量元素有70多种，选择起来还是有一定困难的，但是根据症状对号入座，就能够少走很多弯路，更快选择适合的种类。
(下文所说症状只作参考，具体情况请咨询专业医生)
全身酸痛、皮肤炎症—缺乏维生素D
调查数据显示，银屑病患者普遍存在血清中活性维生素D不足的情况，而维生素D的缺乏可能会加重皮肤炎症反应和免疫失衡，破坏皮肤屏障功能，是银屑病发生、发展的重要诱因。
维生素D是人体无法自行合成的营养素，因此日常补充就更为重要。
皮肤干痒、胃部不适—缺乏维生素A
银屑病患者因角质形成细胞的过度增殖和异常分化，易引起表皮增厚，而补充维生素A可以减少皮肤细胞的过度增生，减缓表皮鳞屑的增长速度。
维生素A不仅能够缓解皮肤干痒，也能帮助人体在呼吸道和肠胃形成一层保护膜，防止细菌和有害物质直接侵入身体。
易怒、暴躁—缺铁
缺铁不仅会导致贫血，还可能会让人变得情绪化、易发脾气。同时铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，如果长期缺铁，会引起精神不佳、情绪低落沮丧等症状。
出血—缺乏维生素C
与银屑病皮损相关的慢性炎症会导致氧化应激，加剧银屑病炎症的发展，而维生素C不仅能够调节体内氧化还原反应，还参与了氨基酸代谢、神经递质、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，促进皮肤愈合及皮肤红斑的改善，尤其适合于银屑病的发展期。
维生素C还可降低毛细血管通透性，加速血液凝固，促进皮肤愈合及改善皮肤红斑，银屑病患者可以适当多补充。
皮损恢复时间长、皮肤易淤青
—缺乏维生素K
维生素K能调节自主神经功能，提高表皮细胞内环腺苷酸浓度，从而抑制表皮细胞分裂并促进其分化，抑制细胞增生，达到辅助缓解银屑病皮损的目的。
临床研究中显示，补充维生素K对银屑病的近期疗效是肯定的。
脚踝浮肿、心律不整—缺钾
钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。
长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状，像大量运动后由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋，长时间则会感到身体变得浮肿，特别是脚踝处更为明显。
补充微量元素越多越好?
其实，每日的微量元素推荐剂量都是以微克、毫克这样很小的标准来衡量的，患者朋友们在不了解自己身体是否缺乏微量元素的情况下，盲目摄入可能会给身体带来伤害。
比如代谢比较缓慢的脂溶性维生素(维生素A、D、E、K等)，补充过量容易在体内蓄积过量，给身体肝脏带来负担，产生毒副作用。
食补好还是补充剂好?
微量元素只需少量即能满足机体的需要，大家只要能确保日常均衡饮食，一般就能够摄取到足够的微量元素，因此如果没有特殊情况，是不建议长期服用补充剂的。
因此，患者应根据自身的情况，根据医生建议进行针对性的膳食补充，均衡饮食，烹饪加工合理，尽量减少微量元素的损失。
长春市银康银屑病研究院是经卫生部门批准建立的一家集治疗、科研、预防于一体的银屑病专科医院。近...[详细]
