摘要
银屑病的发生及复发受多种因素影响，有的病人是上呼吸道感染后而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人是食用了某种食物发生过敏而引起。
这就需要患者朋友们学会自我总结，研究探索发病规律，努力寻找自身每次发病的具体病因，在今后的生活中加以注意，减少复发机会。
银屑病复发的诱因?
感染
局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则就会引起疾病复发，使之前的治疗前功尽弃。
过敏因素
过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那么这种物质今后就应尽量避免接触。
受潮着凉
受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护;居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，房屋应保持通风、干燥、温暖。
精神因素
许多文献资料表明银屑病是一种原因不明的心身性疾病，有部分病人或多或少的具有自卑、焦虑、恐惧、猜疑、易怒等性格特征，或因过度劳累，熬夜，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，从而引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。
预防银屑病，这四部位须注意!
后背
人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在银屑病人群感冒后，按摩背部，可以激活背部免疫细胞。 平时可采用热水袋热敷方法对抵抗感冒，从而增强身体的免疫力。
脊柱
脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
肚脐
银屑病人群对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
脚部
脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。银屑病人群采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。
银屑病抗复发 “7大策略”
1、保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，甚至可以起到事半功倍的效果。
2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
3、病人要正规治疗，不要滥用药物。
4、饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
5、患者应科学洗澡，规范洗浴次数及注意事项，去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，改善微循环，促进新陈代谢。即使治愈后，我们也要定期做好皮肤清洁工作，避免疾病的再次复发。
6、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，我们应根据个体情况的差异进行巩固治疗。
7、多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的体魄，才是治病的良药。
长春市银康银屑病研究院是经卫生部门批准建立的一家集治疗、科研、预防于一体的银屑病专科医院。近...[详细]
