当前位置: 主页 > 银屑病饮食

秋季银屑病患者如何选择饮食 这些小技巧要牢记

来源:长春银康银屑病医院      时间:2019-09-19       责任编辑:长春看银屑病医院

送走的夏天迎来了秋天,天气逐渐转凉,气候适宜。对于银屑病患者来说,秋季是发病的高发季节,日常护理和保健不能放松,特别是在饮食方面,要注意各种禁忌,以免银屑病复发。银屑病患者入秋后应注意什么?让我们了解一下。

银屑病属于顽固的皮肤疾病,一般到了秋季并且会加重,因为干燥的环境中会刺激皮损的扩大以及脱屑,患者应该严格按照医生嘱咐服用药物,同时做好饮食上的调理。

银屑病患者应该怎么注意饮食

1、当季多吃水果和蔬菜

秋燥可引起银屑病患者便秘,不利于体内毒素的排出。本季蔬果含有大量膳食纤维,可加速胃肠蠕动,促进新陈代谢。此外,水果和蔬菜还含有丰富的维生素和矿物质,不仅可以补充身体的营养,还可以调理肠胃,促进健康。

2、清淡饮食

秋季,受天气影响,患者容易上火,所以秋季在饮食上一定要注意以清淡为主,尽量少吃冷食,良好的饮食不仅能预防秋季上火,还能保护肠胃健康,多吃紧急蔬菜水果和素食。这样可以保护病人的心血管系统,增强对病毒和细菌的抵抗力。

3、饮食注意均衡营养

营养平衡不仅是秋季银屑病患者饮食中要注意的问题。任何时候,营养平衡在银屑病患者的饮食中都是非常重要的。因为营养过剩或营养不良会给身体带来极大的危害,也会导致身体抵抗力减弱,导致疾病的发生。因此,秋季饮食,一定要注意营养均衡。

4、饮食中应注意多酸

秋季,肺部过于旺盛,此时,银屑病患者多吃酸性食物可刺激体内内分泌体液,从而达到干燥润肺的良好效果。所以说,秋季的时候银屑病吃水果可适当选择酸性水果,吃饭的时候,也可以适当的在饭菜当中加入一点醋等。

5、充足的补充肉类食品

银屑病患者应补充动物性食物,如鸡蛋、瘦肉、鸡肉等,这些食物含有与植物性蛋白质无法比拟的优质蛋白质、矿物质和维生素。维生素a叶酸和维生素b12在动物肝脏中含量丰富,有助于修复皮肤损伤,但不能吃一些牛肉、羊肉和深海鱼。

温馨提示:银屑病患者应注意饮食调理,戒掉吸烟和饮酒的不良习惯,如果饮酒过量会降低食欲,减少食物摄入,还会导致多种营养素缺乏,严重者出现酒精中毒或酒精性肝硬化。我们应该调整饮食结构,多参加体育锻炼,以改善体质。