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银屑病患者想吃点零食?这几个更适合!

来源:长春银康银屑病医院      时间:2023-11-27       责任编辑:王婧璇

  

  由于银屑病患者的体质相对的比较特殊,在采用治疗进行有效的身体内部机能调理的同时,也要留意在饮食上补充营养,促使自身免疫力的提升。

  很多银屑病患者苦于忌口,有哪些零食可以让我们解解馋,饱饱腹呢?

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  核桃

  大家都知道,核桃的营养非常的丰富,可以补脑,是最好的健脑食品。

  其含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。此外,核桃还含有丰富的维生素B、E,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老。

  核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,对瘙痒症状有一定的缓解作用。

  腰果

  腰果的营养也不差,主要含油脂,可以起到润肠通便,润肤美容,延缓衰老的功效。

  腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处,银屑病患者经常食用腰果可以提高机体抗病能力。

  罗汉果

  对银屑病患者来说,罗汉果泡茶饮用非常的不错。罗汉果具有清热利喉的作用,可治疗百咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。

  银屑病患者如从事教师等职业,此果为理想保健食品;

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  无花果

  无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。在肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起去火消哑的作用。

  但是要注意的是,此类食物只可保健,无法治疗疾病,因此当患者喉部发炎,需及时就诊避免病情加重。

  花生

  花生含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、氨基酸及多种维生素等,可以与红枣、薏仁、红小豆等一同煮熟食用,能润肺益气和调整胃肠功能,对维护心血管系统的健康也有益。

  杏仁

  杏仁味苦下气,含有多种营养,所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。

  且被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶,消除色素沉着、雀斑、黑斑等,从而达到美容的效果,因此银屑病患者可适当的吃一些杏仁,对银屑病的治疗十分有帮助。

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